KOLAČ ZA PROŽDRLJIVE SUSJEDE...JEFTIN A MNOGO UKUSAN

Sastojci
Tjesto:
3 veća jaja
6 žlica šečera
8 žlica ulja
8 žlica Pšenično glatko brašno Podravka
1 prašak za pecivo
Krema:
3 jaja
7 žlica šečera
500 gr. pasiranog glatkog svježeg sira( ko nema,može i mazivi sir filadelfija,maskarpone i sl.)
2 dcl. kiselo vrhnje
1 vrečica prašak za puding od vanile
1 kesica vanilin šečer
Preljev:
250 gr. zamrznutog šumskog voća,jagoda,malina,borovnica
2-3 žlice šečera
1 žlica vode

Priprema
1.
Uključite pečnicu na 200 stepeni, tepsiju namažite uljem i obložite papirom za pečenje i okolo na stranicama modela i prilepite ga da se zaljepi na stranice.
2.
Prvo umutimo bjelanca, dodamo šečer, zatim žumanca, dodamo ulje i brašno sa praškom za pecivo.Izmješamo i izlijemo u pravokutnu tepsiju znatno manju od pečnice ili u tortni model br.26. Ako je veća tepsija onda kolać će biti nizak.
3.
Zatim odmah spremajte kremu, umutite bjelanca sa šečerom pjenasto, dodajte žumanca,ispasirani svježi sir,vanilin šečer,prašak za puding i kiselo vrhnje.Sve ljepo izmješamo da ne ostanu grudvice i izlijemo preko smjese za tjesto u modelu za tortu.Rasporedimo žlicom kremu i pečemo 30-35 minuta na 200 stepeni.
Posebno ću naglasiti da se zajedno peku i tjesto i krema.
4.
Pri pečenju će tjesto proviriti kroz kremu i napravit će brda i doline i tako će kolać biti zanimljiviji. Kad se kolač ohladi, možete ga jesti samo tako sa prah šečerom odozgo.
5
A ako želite sa preljevom onda u šerpu stavite zamrznuto voće,šečer i žlicu vode i kuhajte dok se voće ne odmrzne i da se šečer rastopi.Prelijte kod služenja preko komada kolača.
Posluživanje
Ja sam imala grudvasti svježi sir, i sa štapnim mikserom brm,brm i izmiksirala  sam ga i postao je gladak.

OČISTILA JE KUPATILO ZA SAMO 3 MINUTE, OVAJ TRIK JE 10 PUTA JAČI I EFIKASNIJI OD BILO KOJEG DRUGOG SREDSTVA!

Ovaj domaći čistač radi perfektno. Vrlo je jednostavan i lagan za napraviti. Sve što morate učiniti je slijediti ove jednostavne upute.

Potrebni sastojci:
1 šolja bijelog octa
1 šolja tekućeg sapuna
1 krpica
1 prazna sprej boca

Uputstvo:
Prvo, trebate zagrijati ocat za 3 minute i sipajte ga u praznu sprej bocu. Dodajte tečni sapun i dobro izmješajte . Nanesite ovu mješavinu na prljavo područje, ostavite za 1 minutu i zatim obrišite krpom za čišćenje. To je to!

ŠPAGETI BEŠAMEL - OMILJENE U MOJOJ KUĆI!

SASTOJCI
500g Tjestenine Spaghetti Podravka
200g slaninice ili barene sunke
700ml mleka
6 kasika brasna
100g topivog sira
1 kasikica soli
1 kasikica vegete
bosiljak,origano,timjan(po ukusu)
1 kisela pavlaka

PRIPREMA
U kljucalu vodu staviti malo soli i ulja i ubaciti spagete.Ako zelite da budu malo tvrdje AL DENTE, da se osete pod zubima,onda odmah iskljuciti vatru i sacekati oko 8 minuta,a ako volite mekse onda kuvati duze.Nakon sto ih procedite,ne ispirati sa vodom,dodati malo maslinovog ulja i promesati.
Iseckati sitno slaninicu i staviti u serpicu da se przi.Naliti 600ml mleka,a u ostatak razmutiti brasno.
U serpicu sa slaninicom i mlekom dodati zacine i promesati,kada prokuva,skloniti sa vatre i lagano uliti brasno sa mlekom,svo vreme mesajuci...vrattiti na sporet i mesati dok se ne zgusne.
Kada se umak zgusnuo,izrendati sir i promesati,a potom dodati pavlaku i opet promesati.
Sluziti toplo :)
Ja po nekad umak izmesam sa spagetama,a po nekad posenbo sipam spagete na tanjir,pa tek onda preko njih umak :)
Prijatnooo :)
Izvor:http://www.coolinarika.com

JOGURT DIJETA: Za tri dana ‘briše’ najmanje četiri kilograma!

Jogurt dijeta službeno je i detaljno opisana u knjizi Ane Luque pod naslovom upravo “Jogurt dijeta”. No, na mreži se nerijetko javljaju varijacije te dijete s brojnim pozitivnim reakcijama ljudi koji su dijetu isprobali. Kako navode, u svega tri dana ovom se dijetom mogu skinuti i do četiri kilograma. Djelovanje ove dijete temelji se na blagodatima probiotičkih jogurta koji potiču zdravlje crijevne flore. Hrana se zahvaljujući njima brže probavlja pa se tako i iz tijela izlučuju toksini.
Kada se hrana temeljito probavi, poboljšava se i zdravlje crijeva te opće zdravlje organizma. Naime, crijevna je flora sastavljena od različitih bakterija koje žive u čovjekovu probavnom traktu koje imaju i ulogu zaštite organizma od infekcija. Takvih je bakterija od 400 do 500 vrsta, a većina na organizam utječe pozitivno, dok su ostale potencijalno štetne, osobito kada crijevna flora nije uravnotežena. Do neuravnoteženosti može doći zbog stresa, teže bolesti, uporabe antibiotika i loše prehrane. Preporučuje se popiti čak do 2 litre jogurta svakoga dan.
Što se tiče jogurt dijete, uz jogurt se može jesti svježe voće, ali i meso, dok se trebaju izbjegavati zašećereni jogurti. Prema verziji autorice knjige Ane Luque, jogurt se ne pije sam, već se uz njega preporučuje konzumacija hrana s dozvoljene liste.

Ovo je jedan od primjera dijete za tri dana:
Prvi dan
Za doručak pojedite voćni ili obični nemasni jogurt s pahuljicama po vlastitoj želji. Za ručak na maslinovom ulju prodinstajte povrće te ga pomiješajte s rižom. Osim soli i papra, nemojte začinjavati povrće. Za desert pojedite voćni jogurt. Za večeru prije spavanja pojedite salatu sa šunkom ili mrkvom. Pomiješajte u to nemasni jogurt.
Drugi dan
Za doručak pojedite salatu od krastavaca začinjenu jogurtom. Za ručak ispecite puretinu na maslinovu ulju, a kao prilog pojedite šampinjone, rajčicu i papriku u koje umiješajte jogurt. Za večeru pomiješajte šumsko voće s jogurtom i pojedite.
Treći dan
Za doručak s jogurtom pomiješajte sir, jabuku, malo cimeta i sol (po želji). Ručajte file oslića uz prilog salatu od jogurta i krastavaca (možete dodati i senf po želji). Večerajte sto grama tjestenine, dodajte nasjeckanu papriku i kuhano jaje pa tome dodajte jogurt.
Dodatan savjet je da ovu dijetu ne prakticirate duže od tri dana kako ne biste tijelo oštetili za dodatna vlakna i vitamine. Dijetu možete ponoviti nakn nekog vremena pa se vratite normalnoj, uravnoteženoj prehrani.
Izvor: nepoznato.net

JEDNOSTAVAN DORUČAK ZA PAR MINUTA GOTOV

Sastojci
1 kg brašnastog krumpira
50 g maslaca
150 g griza
100 g brašna
1 jaje
1 žlica soli
mrvice za valjanje

Priprema
1.
Skuhati krumpir kao za pire. Propasirati ga, dodati maslac i ohladiti.
2.
U hladno dodati sve sastojke i zamijesiti.
3.
Valjati na mrvicama duguljasto i rezati kao za njoke – otprilike 5- 6 cm dužine i promjera do 2 cm (malo će se još napuhati pri pečenju). Tijesto je podatno i lako se valja. Kad odrežete još malo oblikujte svaki kroket.
4.
Peći u dubokom ulju. Poslužiti sa nekim finim umakom.
5.
Od ove količine dobije se oko 80 -90 kroketa.
Posluživanje
Kroketi se mogu napraviti ranije i zalediti.
izvor : coolinarika.com

KOLAČ ZA 10 MINUTA...BONŽITA

Brz i ukusan kolačić ,zgodan za razna slavlja
Sastojci
250 g margarina
250 g šećera
5 supenih kašika meda
100 g čokolade
150 g seckanih orasa
250 g kornfleks

Priprema
1.
1.Margarin ,šećer,med i čokoladu otopiti na srednje jakoj vatri.
2.Skloniti sa  vatre, pa umešati orase i korn fleks.
3.Dobro promešati pa izliti u nauljen pleh .Ravnomerno rasporediti i pritisnuti do željene visine .
4.Kada se ohladi i stegne ,rezati u štanglice ili druge oblike.

MEKIKE PUNJENE SIROM! NE MOZE BITI JEDNOSTAVNIJE I BRZE ZA NAPRAVITI ;) OVO JE JAKO DOBRO SUPER ZA DORUČAK

Sastojci
Za testo:
2 dcl mlake vode
20 gr svežeg kvasca
1 kašika šećera
1 kašikica soli
2 dcl jogurta
4 kašike ulja
550 gr brašna
Za punjenje:
150 gr sira ( feta sir ili sitni sir)
1 jaje
ulje za praženje

Priprema
1.
Sastojke za testo sjediniiti , dobro izraditi testo i ostaviti da nadolazi dok se ne udvostruči.
2.
Kad testo nadodje, premesimo ga i podelimo na 10 delova.Napravimo punjenje za mekike: Pomešamo sir i jaje. Uzeti kuglicu testa razvaljati oklagijom da bude tanko, premažemo sa smesom od sira i jaja, preklopimo kao lisnato testo( kao na slici), opet malo pritisnemo oklagijom da se malo razvalja. Tako uradimo sa svim lopticama testa i ostavimo 15-20 minuta da stanu pa pržimo na ulju sa jedne i druge strane.

OVAKO LIJEPE I UKUSNE PRINCES KROFNE MOŽETE DA NAPRAVITE ZA MANJE OD POLA SATA

One su kremaste, ukusne i veoma popularne te rijetko ko može da im odoli. Donosimo vam odličan recept za princes krofne na kojima će svi da vam zavide. Prijatno!

Sastojci:
Za krofne:
250 ml vode
125 grama margarina ili putera
  150 grama oštrog brašna prašak za pecivo (12-13 grama)
2 kašičice šećera četvoro jaja šećer u prahu.
Za fil:
500 ml mlijeka
jedan puding od vanilije
dvije kašičice ekstrakta od vanilije
troje jaja
6 kašika sećera
4 kašike gustina
100 grama putera.

Priprema:
Stavite vodu, margarin i šećer da prokuha, umiješajte brašno sa praškom za pecivo i ostavite da se tijesto ohladi. U hladno tijesto dodajte jedno po jedno jaje, muteći mikserom. Od tijesta (špricom ili ručno, kašikom, a možete i kroz najlon vrećicu na kojoj odsiječete jedan ćošak) pravite krofne u plehu na koji ste stavili papir za pečenje.
  Rernu obavezno zagrijete na 25o stepeni, pleh stavite nisko u rerni i krofne pecite na 25o stepeni 14 minuta pa na 15o stepeni još 2o minuta. Ne otvarajte rernu dok se krofne peku. Ohlađene krofne punite filom i pospite sećerom u prahu. Fil: Umutite jaja i šećer, dodajte ekstrakt od vanilije, puding od vanilije, gustin i 200 ml mlijeka. Preostalih 300 ml mlijeka stavite da kuha. Kad prokuha, dodajte umućenu smjesu i skuhajte kao puding. Ohladite kremu i umutite je sa puterom. Filujte krofne ručno ili špricom. Prijatno

TORTA "RUSKA SALATA" - UŽIVAT ĆETE U NJENOJ IZRADI, A TEK U OKUSU...MA PREKRASNA JE!

Sastojci
Sastojci za 3 kore:
12 belanca
12 kašika šećera
6 žumanca
6 kašika oraha
6 kašika brašna
za fil:
  750 ml mleka
6 žumanca
6 kašika šećera
2 kesice vanil-šećera
5 kašika oštrog brašna
250 gr putera
250 gr prah šećera
100 gr seckanih oraha
100 gr seckanih urmi
100 gr seckanih žele bombona
100 gr suvog grožđa

Priprema
1.
Umutiti dobro 4 belanceta sa 4 kašike šećera, dodati (jedno po jedno) 2 žumanceta i još malo mutiti.
2.
U umućenu masu lagano kašikom dodavati 1/3 pomešanog brašno sa orasima i blagim prevrtanjem varjačom lepo sjediniti.
3.
Sipati koru na peki papir u okrugli pleh prečnika 28 cm, pa peći na temperaturi od 180°C tridesetak minuta.
4.
Pečenu koru zajedno sa papirom izručiti iz pleha i ostaviti da se hladi. Umutiti i ispeći i ostale dve kore.
5.
  Staviti da provri 600 ml mleka. Umutiti žumanca, šećer, vanil-šećer, brašno i preostalih 150 ml mleka, pa pažljivo sipati u mleko koje je provrilo i koje smo sklonili sa vatre. Promešati, pa vratiti na vatru da baci dva-tri ključa. Skloniti sa vatre i prohladiti.
6.
Umutiti penasto puter i prah šećer, pa kašiku po kašiku dodavati u ohlađen krem.
Sve lepo sjediniti mikserom. Odvojiti trećinu krema za premazivanje torte spolja.
U ostatak dodati sitno seckane žele bombone i suvo voće.
7.
Prve dve kore premazati šarenim nadevom, a treću ostavljenim delom krema. Istim kremom premazati i stranice.
8.
Ostaviti na hladnom preko noći da se svi sastojci sjedine. Dekorisati po želji.
Posluživanje
Ja sam je posula mlevenim orasima, nekako mi uz nju ide retro izgled. I još malo čokoladnih srculenca, da ne budem skroz staromodna… :)))
Izvor: coolinarika.com

NE MOGU VAM OPISATI KOLIKO ME ODUŠEVILA OVA JEDNOSTAVNA PITA! MORATE PROBATI!

ko volite ovakve pite, svakako vam ju preporučam, oduševit će vas!
SASTOJCI
500g kore za savijače
1 srednja glavica crvenog luka
500g mlj. mesa po izboru
3 srednja krumpira
začini po ukusu sol, vegeta, biber
PRELJEV
3 jaja
1 dc ulja
1 čvrsti jogurt
2 dc mineralne vode
1 žličica soli

PRIPREMA
1.
Luk sitno isjeći i kratko popržiti na malo ulja.
2.
U luk dodati mlj. meso, posoliti, povegetiti i pobiberiti po ukusu i nastaviti pirjati još koju minutu.
3.
Dok se meso pirja, oguliti krumpire i izribati na krupniju ribež.
4.
Krumpir pomješati s mesom i lukom, ako je potrebno još začiniti. Ostaviti da se malo prohladi.
5.
Protvan vel. 35x25 premazati s malo ulja i staviti koru koje ste presavili na pola. Tu koru premazite ponova s malo ulja i na nju stavite drugu koru, opet duplo.
6.
Na tu drugu koru raširite malo nadjeva koji pokrijete novom korom, pa opet nadjev i tako redom dok nadjev ne potrošite. Zadnje dvije kore neka vam budu bez nadjeva kao što ste i započeli.
7.
Sad pitu isjecite na željenu veličinu i zalijte pripremljenim zaljevom.
Nožem malo razmaknuti da pita bolje upije zaljev.
ZALJEV
1.
Jaja izmiksati, dodati ulje, jogurt, mineralnu vodu i sol.
2.
Ostaviti 30 min. da se listovi dobro natope a zatom staviti peći u zagrijanu pećnicu na 180C dok lijepo ne porumeni.
Posluživanje
Ispečenu pitu ostavite da odstoji 15-ak min. i poslužite uz salatu po vašem izboru.
Dobar tek vam želim !

MIMOZA SALATA TOLIKO DOBRA DA ĆE VAM BITI ŽAO ŠTO RANIJE NISTE ZNALI OVAJ RECEPT

SASTOJCI
– kackavalj 200gr.
– salama po želji 150gr.
kuhan krompir 150gr
– kuhana jaja 2kom
– pavlaka 1
– majoneza 100 gr

Priprema:
Krompir,skuhan u ljusci,pa oljusten,izrendati,malo krupnije,pa ga premazati polovinom pavlake. Preko pavlake narendati salamu po želji i premazati je majonezom.
Sljedeće narendati 1 cijelo jaje i 1 bjelance,a preko njega 100g kačkavalja. Sve ovo premazati ostatkom pavlake. Odozgo sitno narendati 50g kačkavalja i preko toga narendati žumance,tako da sve to liči na mimozu.

MIGRENA NESTAJE U SAMO 10 MINUTA AKO UZMETE JEDNU STVAR! (PRIRODNO)

NIko ne zna šta je tačan uzrok migrene, ali naučnici vjeruju da je migrena rezultat abnormalne aktivnosti mozga. Migrena se može pokrenuti i emocionalno i fizički.
Gotovo svako zna da ako patite od migrena, trebali bi piti puno vode. Međutim, možete piti koliko vode vaše tijelo može podnijeti, ali dehidriranost je i dalje prisutna.
To se događa zbog niske razine elektrolita u tijelu kako bi se uklonile velike količine vode. U nekim slučajevima, migrene su glavni razlog za dehidraciju tijela.
U nastavku ćemo vam predstaviti odličan recept od samo 3 sastojka koji dokazano rješava migrene u rekornom roku!

Sastojc
2 kašike himalajske soli
1 šolja vode
Sok od pola limuna

Priprema
Priprema ne može biti jednostavnija, samo zagrijte vodu, staviti ostale sastojke u šolju postpite vodom i uživajte!
Himalajska so sadrži kalij, kalcij, sumpor, željezo, magnezij, i druge važne elemente za naše tijelo. Ovi minerali se lako apsorbiraju.
Himalajska so jača kosti, reguliše količinu vode izvan i unutar tjelesnih stanica, povećava hidrataciju, uravnotežuje stvaranje elektrolita, opskrbljuje ispravnu funkciju metabolizma, uravnotežuje pH vrijednost i sprečava grčeve mišića.
Ovaj drevni stari narodni lijek se koristi već mnoga stoljeća. Ljudi koji konzumiraju toplu slanu vodu mogu se osloboditi od migrene u samo 10 minuta.
Za više postova o zdravlju slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

ISPOVEST JEDNE ŽENE : MENE JE MOJ BIVŠI DEČKO OSTAVIO JER MU JE SMETALA….

Mene je moj bivsi decko ostavio jer mu je smetala daljina I hteo je da zivi svoj zivot i da mjenja svake druge.

Tako me je i kleo da nikad se ne udam i da se nikad ne ostvarim kao mama. Ove godine sam ga nakon 5 godina vidjela u gradu kad me je vidio s muzem i 3 djece.
A cula sam od rodjaka da se nije ni ozenio nit ima djece ZIVOT JE KARMA

OD POČETKA SAM SUMNJAO DA ME ŽENA VARA….

Od početka sam sumnjao da me žena vara, moja mama mi je na to često skretala pažnju, ali nikada nisam imao valjan dokaz. To što nije željela da ima sa mnom odnose ni jednom mjesečno, pavdala je lošim raspoložanjem, glavoboljama i sl. Zato sam u kući postavio 3 kamere. Ono što sam saznao šokiralo me, totalno me u uništilo.
Čim sam se vratio sa posla i odma sam sjeo za računar da provjerim šta je snimljeno.Sreća da su žena i kćerka bile u gradu tako da sam mogao na miru sve da pogledam.

Gledao sam i dugo se ništa nije pojavljivalo na snimcima, a onda je na ulazna vrata ušao meni nepoznat muškarac, a njemu je u zagrljaj poletjela moja kćerka. Ubrzo su bili u transu i divljački su vodili ljubav u krevetu moje supruge i mene.
Ima samo 17 godina, Bože, ne znam šta da mislim, da sam znao da ću ovo vidjeti nikada ne bih postavljao kamere. Ovo je puno gore nego da sam uhvatio ženu u preljubi… Iskreno nakon ovoga mi nije ni bitno da li me vara ili ne. Moja princeza

UPOZNALI SMO SE NA POSLU, RADILI ZAJEDNO GODINU DANA, ZALJUBILI SE. ONA NE SPAVA SA OŽENJENIMA….

Upoznali smo se na poslu, radili zajedno godinu dana, zaljubili se. Ona ne spava sa oženjenima, ja ne varam ženu. Ćutali i bili prijatelji. Dobila premeštaj. Razmišljao sam da ostavim i sve i pozovem je da probamo, ali 15 god. mlađa, lepa, uspešna, prepametna, strastvena, nežna, ma… Zaboravio. Sretnem je posle godinu dana. Nikad divnija.

Napravim se pametan i pitam da li joj nedostajem, po prvi put.
Kaže da sam ostao jedina njena želja i da ne zna da me preboli. Podsetim je da sam oženjen, kaže zna, ali morala je jednom da mi kaže.
Zaboravim ponovo. Pre neki dan kaže mi prijatelj da je video. Srećna. Pita za mene, poručila da je dobro. Znači, prebolela. Juče mi žena traži razvod. U vezi je već 6 meseci. Prva stvar koju sam uradio, obrisao sam bivše kolegenice.

MOJA BAKA MI JE BILA NAJVEĆA POTPORA U ŽIVOTU, NE ZNAM NI KO MI JE TATA, A MAMA SE UDALA KADA….

Moja baka mi je bila najveća potpora u životu, ne znam ni ko mi je tata, a mama se udala kada sam imao nepunu godinu i rijetko kda sam je viđao. Baka mi je bila i mama, i tata, i drug i drugarica, jednom riječju SVE. Živjela je od skromne penzije, često je čistila i kuće “mladih gospođica”
iz našeg kraja, po pijaci pridavalavoće i povrće koje je uzgajala, borila se, borila se samo iz jednog razloga, mene.

 Prošli mjesec mi je konačno krenulo, ja sam se zaposlio i juče sam dobio prvu platu 300 eura.
Trčao sam kući kako bih joj što prije pokazao, naravno sve sam njoj dao jero ona zna šta nem treba najviše. Bila je sretna, čak sam i suzu u oku vidio, iako je za života nikada nisam vidio da plače. Molim Boga da poživI

JUČE ME JE MOJ NAJBOLJI ŠKOLSKI DRUG POZVAO KOD NJEGA DA MU POMOGNEM OKO..

Juče me je moj najbolji školski drug pozvao kod njega da mu pomognem oko nekih zadataka iz matematike. Kada sam došla kod njega, dočekao me je njegov otac, te mi je rekao da je njegov sin izašao na trenutak i da će brzo da dođe. Ponudio me je da uđen, a ja sam pristala obzirom da se dugo znamo, ne sluteći šta me čeka. Odma mi je donio čašu soka, koju sam na moju žalost ispila na ex.

Ubrzo posle toga mi se počelo mantati, bukvalono sam izgubial kontrolu nad mojim tijelom. ila sam svjesna svega, ali tatalno umrtvljena. Gledala sam kako me rasprema, prvo me je slikavao, a onda se i on raspremio i ubrzo nakon toga je matorac od 50 godina bio na meni, konkretnije u meni. Osjećala sam se odvratno, a onda je došao moj drug, nekako sam osjetila olakšanje i ponadala se da je mojoj muci došao kraj, ali tada se i on raspremio i ubrzo sam bila u “sendviču”. Ne znam koliko dugo su se iživljavali, obzirom da sam u nekom trenutku zaspala,

znam da sam se probudila oko 8 sati naveče, sva slomljena, sa nagonom za povraćanjem, doslovce spržena tamo dole. Kada sam izašla iz njihove kuće njih dvojica su sa još 4 starija muškarca roštiljali ispred kuće. Naprosto sam se šokirala, da li je moguće da ih je 6, a možda i više imalo odnos sa mnom. Razmišljala sam da prijavim policiji, ali tada bi cijeli grad, ma cijela regija saznala da me je ne znam ni jakoliko muškaraca imalo… ovako za moju sramotu i bol znam samo ja. MORAM SE IZBORITI SA TiM, PROBATI ZABORAVITI, NEMAM DRUGOG IZBORA…

DANSKA DIJETA: ZA 13 DANA I DO 20 KG MANJE!

Ovaj dijetni program može se započeti bilo koji dan u nedelji, ali se preporučuje baš nedelja. Sama dijeta traje 13 dana i poprilično je teška ali i efikasna.
Njenim držanjem dolazi do velikih promena u organizmu, a efekti traju čitave 2 godine! Nije u pitanju tradicionalna dijeta već način da se pokrene organizam da brže sagoreva masnoće i izbacuje višak tečnosti, što doprinosi da dijeta nastavi da deluje i nakon završetka ciklusa od 13 dana. Ako pratite dijetu kako treba, možete izgubiti suvišnu telesnu masnoću i to (u zavisnosti od početne težine) u rasponu od 7 pa do neverovatnih 20 kg!
Uvodne napomene
Dijetni plan se mora pratiti tačno 13 dana, ni manje ni više i kao što je napomenuto mora se pratiti kako je naznačeno – nema varanja;
Ako u toku dijete popijete npr. 1 pivo ili 1 čašu vina, žvaćete žvaku ili jedete neku drugu hranu različitu od one koje je navedena, morate dijetu odmah prekinuti jer neće biti nikakvih rezultata. Posle toga dijeta se može ponoviti tek nakon 6 meseci, ne ranije;
Ako ste pratili dijetu do kraja tj. tačno 13 dana, ne bi je trebali ponoviti u sledećih godinu dana, ali se preporučuje da je ne ponovite naredne 2 godine;
Kada ste gladni pijte vodu (najmanje 2 l);
Kafa se može zameniti čajem;
Morate koristiti šećer u kockama
Skoro svakoga dana jede se posebna salata tako da je zgodno da je pripremite za nekoliko dana unapred. Evo recepta:

SALATA
Iseći:
– 1 kg šargarepe
– 1 kg belog kupusa
– 1 crvena paprika
– 1 zelena paprika
– 1 praziluk
– Za preliv:
– 1 dl ulja
– 1/2 dl jabukovog sirćeta
– 1/2 kašičice šećera
– 1/2 kašičice soli

Promešajte sve sastojke i prelijte preko salate. Pustite da odstoji 1 sat. Promešajte s vremena na vreme.
Salatu možete držati u plastičnoj posudi u frižideru. Može se držati sveže do 1 sedmice. Ako je za jednu osobu, onda je dovoljna i polovina gore navedene količine.
Danska dijeta – Jelovnik po danima

DAN I
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak – 2 tvrdo kuvana jaja, spanać kuvan u vodi, 1 paradajz
Večera – 1 velika šnicla (230 g), salata

DAN II
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak – 1 kriška šunke, 1 šolja jogurta
Večera – 1 velika šnicla, salata

DAN III
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 2 tvrdo kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera – kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka

DAN IV
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
Večera – 1 kuvano jaje, 1 izrendana šargarepa, 1 kutijica mladog sira (25g)

DAN V
Doručak – 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
Ručak – 1 veliki komad kuvane ribe (bakalar, škarpina oko 230 g ) sa limunom i malo maslaca
Večera – 1 velika šnicla, salata, kuvani celer

DAN VI
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 2 kuvana jaja, 1 velika izrendana šargarepa
Večera – 1/2 pileta na ražnju bez kožice, salata

DAN VII
Doručak – 1 šolja čaja bez šećera
Ručak – NIŠTA
Večera – 1 jagnjeći kotlet na žaru, sveže voće

DAN VIII
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera – kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka

DAN IX
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera
Ručak – 1 velika kriška šunke, 1 šolja jogurta
Večera – 1 velika šnicla, salata, voćka

DAN X
Doručak – 1 šolja kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke, salata
Večera – kuvani celer, 1 paradajz, 1 voćka

DAN XI
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 kriška tosta
Ručak – 1 litar đusa, 1 šolja jogurta
Večera – 1 kuvano jaje, 1 izrendana šsargarepa, 1 kutijica (25g) mladog sira

DAN XII
Doručak – 1 velika izrendana šargarepa sa limunom
Ručak – 1 veliki komad kuvane ribe sa limunom i malo maslaca
Večera – 1 velika šnicla, salata, kuvani celer

DAN XIII
Doručak – 1 šolja crne kafe, 1 kocka šećera, 1 tost
Ručak – 2 kuvana jaja, 1 velika izrendana šargarepa
Večera – 1/2 pileta na žaru bez kožice, salata

Izvor: prva.rs

Svaki dan pojedite po pola glavice crnog luka: 5 najvažnijih promjena u tijelu, NEVJEROVATNO!

Većina ljekovitih svojstava luka pripisuje se njegovima antioksidansima i sumpornim jedinjenjima
Osim u gastronomiji, luk je omiljen i u prirodnoj medicini, a njegova ljekovitost poznata je svima. Činjenica je da su svojstva luka svestrana i vrlo snažna, zbog čega se može uvrstiti među najzdravije namirnice svijeta.

Luk je jedna od najstarijih povrtarskih kultura poznata po specifičnom ljutom ukusu i jakom mirisu. Postoji mnogo vrsta luka, a kod nas je najčešći običan ili crveni luk. Sve vrste luka su ljekovite, tako da ne možete pogrešiti ni sa jednom sortom.

Smatra se da potiče iz Azije. Bio je jedna od retkih namirnica koja se nije kvarila tokom zime zbog čega je odmah osvojio značajno mjesto u ishrani. Kako se širio drugim kontinentima, postao je nezamjenjljiv i u drugim kulturama te izuzetno popularan u medicinskim krugovima gdje se koristio za liječenje niza bolesti. Egipćani su smatrali da njegov sferni oblik i koncentrični krugovi predstavljaju vječnost. Grci su ga često konzumirali jer su vjerovali da čisti krv od toksina što je danas potvrđeno mnogim studijama, kao i njegova druga ljekovita djelovanja.

Sirovi luk sadrži 40 kalorija na 100 grama. Sastoji se od 89 odsto vode, 9 odsto ugljenih hidrata, 1,7 odsto vlakana, te minimalne količine proteina i masti. Najznačajnija vlakna u luku su fruktani koji potpomažu zdravu floru u crijevima.

Luk je dobar izvor: dijetalnih vlakana, vitamina C – važnog za imunitet i lijepu kožu, vitamina B6 – važnog za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, folne kiseline – esencijalne za stvaranje ćelija, kalijuma – blagotvornog za pritisak i zdravlje srca, mangana – za zdravlje tkiva i kostiju.

Ljekovito djelovanje luka

Većina ljekovitih svojstava luka pripisuje se njegovima antioksidansima i sumpornim jedinjenjima. Mnoga ljekovita jedinjenja iz luka djeluju u sinergiji, te pomažu da se uravnoteži zdravlje organizma. Među ljekovitim svojstvima luka ubrajaju se njegove sljedeće odlike: sprečava upalne procese, štiti zdravlje srca i krvnih sudova, smanjuje rizik od degenerativnih bolesti, poboljšava probavu, smanjuje širenje virusa, čisti krv od toksina, čuva od dijabetesa, poboljšava raspoloženje, deluje antibakterijski i antigljivično, poboljšava apsorpciju nutrijenata iz hrane, štiti od raka.

5 najvažnijih lekovitih svojstava luka<
br />
1. Čuva zdravlje krvnih sudova

Luk je odlično sredstvo za zaštitu od krvnih ugrušaka jer obiluje jedinjenjima koja djeluju antikoagulativno. Koronarnim bolesnicima preporučuje se svakodnevno konzumiranje luka jer njegovi sastojci sprečavaju gomilanje trombocita i ubrzavaju proces razgradnje ugrušaka. Takođe, konzumiranje luka uz masnu hranu pomaže blokiranju štetnih učinaka masti među kojima je i stvaranje krvnih ugrušaka.

Sirovi luk predstavlja najbolji lijek za podizanje dobrog HDL holesterola, te je preporučljiv srčanim bolesnicima. Dovoljno je pojesti pola sirovog luka dnevno, jer termički obrađen ne djeluje na holesterol. U istraživanjima se HDL holesterol u proseku povisio za 30 odsto, a terapija je bila uspješna kod 70 odsto ispitanika. Sumporna jedinjenja iz luka takođe pomažu smanjivanju visokih triglicerida i opuštanju krvnih sudova. Luk smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska, bolesti koronarnih arterija, perifernih vaskularnih bolesti i infarkta.

2. Reguliše šećer i štiti od dijabetesa

Medicina od davnina priznaje djelovanje luka u regulaciji šećera, čak i u manjim količinama kada se upotrebljava kao dodatak jelima. Studije su potvrdile da se česta konzumacija luka može povezati s nižim nivoima glukoze u krvi, nezavisno od toga da li je luk kuvan ili sirov. Aktivno djelovanje pripisuje se jedinjenjima alil-propil-disulfidu i alicinu koji stimulišu izlučivanje insulina. Luk sadrži mangan i hrom – dva elementa koja su neophodna za pravilno lučenje i djelovanje insulina.

3. Značajna je pomoć kod raka

Više od 30 antikancerogenih jedinjenja otkriveno je u luku, poput sulfida, kvercetina i aojena. Smatra se da smanjuju rast tumora i štite od slobodnih radikala. Posebno se preporučuje kod raka jednjaka, želuca, crijeva i prostate jer se u studijama pokazalo da česta konzumacija luka povezana sa smanjenom stopom ovih tipova raka.

4. Osigurava miran san i dobro raspoloženje

Folna kiselina koju nalazimo u luku može pomoći kod depresije jer prevenira stvaranje homocisteina u tijelu koji može sprečiti opskrbljivanje mozga nutrijentima. Višak homocisteina ometa proizvodnju serotonina, dopamina i norepinefrina koji osim dobrog raspoloženja, regulišu san i apetit.

5. Jača kosti, kosu i nokte

Osteoporoza je česta kod žena u postmenopauzi, a zdrava dijeta to može sprečiti. Opsežna studija na ženama iznad 50-te godine ustanovila je da je redovna upotreba luka povezana s većom gustinom kostiju. Takođe, istraživanja su pokazala da je kod žena nakon menopauze, koje su svakodnevno jele luk, smanjen rizik od loma kuka. Visoka koncentracija sumpora može doneti korist i vezivnom tkivu jer je sumpor neophodan za formiranje ovog tkiva.

Redovna primjena soka od luka na vlasištu ubrzaće rast kose, a svakodnevno trljanje noktiju ojačaće slabe i lomljive nokte. Ekstrakt luka izuzetno je efikasan u smanjivanju ožiljaka, tako da se i nakon operacija za smanjivanje hipertrofičnih i keloidnih ožiljaka preporučuju kreme na bazi njegovog ekstrakta.

Izvor: alternativa-za-vas

SLANCI SA SIROM….Fino i zarazno, jer kad ih počnete tamaniti , ne možete stati

Potrebno:
50 dag margarina
50 dag bijelog kravljeg sira
70 dag pšeničnog brašna
1/2 žličice praška za pecivo
sol
jaje
sezam, ribani sir trapist ili kim

Priprema:
U većoj posudi pomiješati brašno sa praškom za pecivo, malo posoliti, pa dodati margarin nasjeckan na sitne komadiće.
Sve skupa dobro umijesiti u kompaktnu masu. Ako je ljepljivo i mekano (a to može zavisiti od sira) slobodno dodajte još malo brašna.
Podijeliti tijesto u dvije kugle i razvaljati ga na debljinu od oko 1/2 cm.
Ako radite štapiće, kuglu treba razvaljati u pravokutnik, premazati razmućenim jajetom, posipati ravnomjerno sezamom ili sirom pa valjčićem za tijesto rezati uske trake (oko 1 cm).
Kuglu od koje će se izrezivati također treba razvaljati i rezati modlicama oblike koje želite sve dok se sve tijesto ne potroši, i premazati ih prije pečenja razmućenim jajetom.
Slagati u malim razmacima na lim za pečenje, na papir za pečenje, te peći u prethodno zagrijanoj pećnici na 180℃ oko 15 minuta.

OTKRILA TAJNU: Zbog ovog mi kosa raste kao luda!

  Ako neko zna sve tajne prelijepe kose, onda su to svakako Indijke.\r\n\r\nA jedna od njih, video blogerika i guru za kosu, Sushmita, koja je u Indiji zvijezda u usponu, otkrila je sve tajne, piše “Index“.. Aloe veraSok od aloe vere podstiče rast kose ali je i vrlo koristan, kada je u pitanju nega vlasišta. Sushmitin savjet: odsjecite nekoliko komada Aloe lišća, a zatim svaki list presjecite na pola, kako bi se izlučio sok. Kružnim pokretima, umasirajte ga u korjen kose, kako bi poboljšali cirkulaciju i osigurali bolju apsorpciju. Masku ostavite najmanje dva sata ili preko noći.\r\n\r\n2. Maska od pantenola\r\n\r\nD-pantenol je sintetski vitamin B5, a njegova svojstva odlična su za obnovu folikula kose te sprječavanje gubitka kose. Kako koristiti masku?

Operite kosu kao obično, a pantenol nanesite u obliku gela ili pjene, fokusirajući se na korjen.\r\n\r\n3. Isperite tjeme hladnom vodom nakon pranja\r\n\r\nHladna voda zatvara pore i poboljšava cirkulaciju, što dovodi do bržeg rasta kose. Kao dodatni bonus, vaša će kosa postati i značajno sjajnija.\r\n4. Perite kosu s jabukovim sirćetom\r\n\r\nJabukovo sirće aktivira folikule kose, što je vrlo bitno za bujnu kosu, a ponavljanje postupka nekoliko puta mjesečno biće sasvim dovoljno. Jabukovo sirće koristite umjesto regeneratora ali ga nemojte ispirati. Za razliku od vinskog, jabukovo sirće nema jak miris.\r\n\r\n5. Maska od proteina\r\n\r\nIsprobajte ovu: uzmite dva jajeta te odvojite bjelanjak od žumanceta. Bjelanjak zatim primijenite na korjen kose, umasirajte te dobro isperite.\r\n\r\n6. Maska od jaja i konjaka\r\n\r\nJaja su puna proteina, a konjak sadrži tanine, koji pomažu da imate puniju kosu te stimulišu rast kose. Uzmite dva jaja i čašu konjaka. Umutite sastojke u blenderu ili viljuškom te dobijenu smjesu nanesite na korjen kose. Dodajte maslinovo ulje, ako želite primijeniti masku duž cijele kose, što će vašoj kosi dati mekoću.\r\n\r\n7. Koristite eterična ulja\r\n\r\nJojoba, badem, lavanda, ruzmarin te majčina dušica… Ova eterična ulja imaju blagotvorno djelovanje na folikule kose, snadbevajući vlasište velikim brojem vitamina i biljnih komponenata. Pomješajte navedena ulja u činiju ili ih dodajte u kokosovo ulje. Nanesite smjesu na korjen kose i pričekajte 2-3 sata. Isperite glavu dva puta koristeći obični šampon.\r\n\r\nloading…

MOJI KROKETI OD KROMPIRA

Probala sam dosta recepata od kroketa, neki su mi bili tvrdi, neki gnjecavi….S ovim receptom su mi nekako najbolji. Meki, vazdušasti..

SASTOJCI
250 gr Krompira
1 kašičica soli
1 jaje
2 kašike kiselog vrhnja
1 kašika mlijeka
1/4 kesice praška za pecivo
20 gr margarina
70 gr brašna
1 kašika octa
vegeta
prezla
ulje
začini po želji



PRIPREMA
Skuvati krompir sa kašičicom soli. Skuvan krompir izgnjiječiti u pire i dodati margarin, vrhnje, ocat i mlijeko. Dobro izmiješat. Dodati vegetu i začiniti po želji. Brašno pomiješati sa praškom za pecivo i sipati polako u smjesu. Dobro izmiješat i izgnjiječiti.
Špric pouljiti i puniti smjesom. Istiskati i sjeći na željenu veličinu. Uvaljati u prezlu. Pržiti u ulju, najbolje u fritezi ako imate.
Prijatno!

Izvor:http://www.coolinarika.com/

KRALJICA MEĐU PITAMA…ORGINALNI RECEPT KOJI SE ČUVA OD ZABORAVA

SASTOJCI:
Za testo
600 g brašna
1 jaje
2-3 dl mlake vode
1 kašika ulja
2 kašičice soli
Za fil
500 g mlevene junetine
1 glavica crnog luka
ulje
so
biber
slaka paprika
Preliv
1 čaša jogurta
1 čaša kisele pavlake
2-3 čena belog luka
Još
100 g margarina
3 kašike ulja


PRIPREMA:
U vanglicu sipajte brašno, so, ulje, jaje i postepeno dodajite mlaku vodu i mesite testo rukom. Zamesite mekše testo. Istresite na radnu površinu i premažite gornju stranu sa malo ulja. Pokrijte krpom i ostavite da stoji pola sata.
U tiganj sipajte malo ulja i kada se ugreje sipajte sitno seckan crni luk i pržite dok ne dobije zlatnu boju. Dodajte mleveno meso i dinstajte desetak minuta. Začinite po ukusu i ostavite da se ohladi.
Testo podelite na 15 loptica, oblikujte i svaku rasklagijajte u veličinu plitkog tanjira. Otopite margarin i ulje. Premažite 4 jufke, redjajući jednu na drugu, zatim stavite petu, ali nju ne premazujete. Tako ponovite još dva puta, dobijćete 3 gomile po 5 jufki. Ostavite da stoji pola sata.
Jednu gomilu rasklagijajte sto tanje i podelite na 15 kvadrata. Na svaki kvadrat stavite po kašiku fila i presavijte dijagonalno, sa obe strane, tako da ćete dobiti oblik paketića.
Otopljenim margarinom i uljem premažite pleh ili tepsiju, i ređajte savijene mantije s’ tim što ćete preklop okrenuti dole. Isto uradite i sa preostale dve gomile. Savijene i složene mantije premažite ostatkom otopljenog margarina i ulja.
Pecite u zagrejanoj rerni na 220 stepeni 15 minuta zatim smanjite na 180 stepeni i pecite još 15 minuta.
Pomešajte jogurt i pavlaku, dodajte izgnječen beli luk (ja ga nisam stavljala). Prelijte pečene mantije i ostavit desetak minuta u toploj rerni da upiju preliv.

Svi oni iz društva koji su propuštali kafane, vikende sa nama da bi više proveli sa djevojkama vremena i ugađali im su obični papučari.

Svi oni iz društva koji su propuštali kafane, vikende sa nama da bi više proveli sa djevojkama vremena i ugađali im su obični papučari.

Sad ti papučari imaju pored sebe obrazovane i poštene žene, sretan brak, djecu na putu, a mi i dalje gubimo život, izgubili fine cure, a prešli smo 30 skoro svi. Prijateljstvo je mnogo više od izlazaka, ali ispada da je ljubav mnogo više od bilo čega na svijetu.

Prije možda 5 mjeseci sam se doselila u drugi grad. Imam 3 brata i ovaj stariji je uvijek brze sticao prijatelje.

Prije možda 5 mjeseci sam se doselila u drugi grad. Imam 3 brata i ovaj stariji je uvijek brze sticao prijatelje. I tako dani su prolazili , a ja sam sama sjedjela u kuci jer nisam nikoga poznavala.Jedan put dođe bratov drug da ga zove napolje, tada sam se ja zaljubila u njega i odlucila da izađem napolje i upoznam te njegove drugovi i drugarice.

 Bilo ih je tu dosta … Sa svima sam se sprijateljila i dobri smo prijatelji ali i dalje ima dosta njih koji me ne vole , nisam nesto lijepa i mnogi to koriste protiv mene .. Znam da sad imam dosta prijatelja ali se osjecam kao uljez jer ih ne poznajem sve i tako kad neko novi dođe ( a ja ga ne poznajem ) stid me da se pomjerim a kamoli bilo sta da kazem… ne znam sta da radim pravi sam uljez.. :((

Upoznao sam djevojku sa bratom, rođenim. Nakon nekog vremena doznao sam da su se smuvali, pozvao sam…

Upoznao sam djevojku sa bratom, rođenim. Nakon nekog vremena doznao sam da su se smuvali, pozvao sam ih oboje i pitao ko je prvi počeo da muva, pogledali su jedno u drugo i ona je rekla on a on je rekao ona. Samo sam otišao ne trebam takvog brata niti takvu djevojku!

Sve djevojke koje su izlazile sa mnom, izlazile su uglavnom radi luksuza koji mogu da im pružim

Sve djevojke koje su izlazile sa mnom, izlazile su uglavnom radi luksuza koji mogu da im pružim. Prije godinu dana sam upoznao djevojku iz skromne porodice. Veza sa njom je bila potpuno drugačija. Kada pada jaka kiša voljela je da šetamo, uvjek bi se ljutila ako bih autom došao po nju, o lijepom vremenu da ne pričam.

Više voli da dođe kod mene i da nam spremi večeru nego da je negdje izvedem. Kada bi putovali, uvjek bira neke skromne destinacije, bez glamura, sa dosta kulture i lijepe prirode. Natjerala me je da se bavim umjetnošću, jer misli da imam talenta, i samo te radove prihvatala kao poklone od mene. Presrećan sam sa njom i evo već par mjeseci osmišljam idealan i romantičan vikend, da bih je zaprosio

Kolege smo, radimo u firmi koja ima dosta radnika na jednom mestu. Sve je počelo sa pogledima…

Kolege smo, radimo u firmi koja ima dosta radnika na jednom mestu. Sve je počelo sa pogledima… Uhvatim mu pogled, pa se gledamo,namignemo,nasmejemo se. Kada prođemo jedan pored drugog, neko nekog slučajno dodirne. Naši razgovori sve više imaju seksualnu konotaciju. Onda je jedan dan došao, zagrlio me oko struka i počneo da me ljubi u vrat, ja se prepuštam.

Od tad, svaki put kad smo sami završimo u strastvenom zagrljaju. Srca nam tuku 300 na sat… Ne pričamo, samo se grlimo, mazimo i ljubimo jedan drugog u vrat… Pazimo da nas niko ne vidi. Da nema toliko ljudi, ko zna šta bi bilo… Van posla se ne vidimo i ne čujemo… Za ovo naše niko ne zna i nikom ne pričamo. Njegova supruga radi isto tu, mene suprug čeka kući.

Devojka mi je iz Bosne. Došla je sama u Srbiju, našla posao, snašla se, a ja student. Kada ide kući u Bosnu…

Devojka mi je iz Bosne. Došla je sama u Srbiju, našla posao, snašla se, a ja student. Kada ide kući u Bosnu, da mi pare i kupim joj studentsku, par puta sam joj kupio i od svojih para, al mi uvek vrati. Kaže čist račun duga ljubav.

Neku veče me pitala da joj kupim jer je bila u škripcu, ja pristanem. Veče pre nego što treba da krene došla je do mene, a otišla od mene bez pozdrava. Jer sam ja konj i naljutio se iz razloga što je napolju pred komšijama počela da skače, pleše kad me vidi.. Otišla je, nije se ni javila da li je stigla.. Osećam se kao najveće govno na svetu. Njoj je bilo drago što me vidi, a mene bio blam.

Otišla sam kod sestre u inostranstvo u posetu. Posto živi sama i zbog posla često putuje, jednom prilikom je morala da..

Otišla sam kod sestre u inostranstvo u posetu. Posto živi sama i zbog posla često putuje, jednom prilikom je morala da me ostavi na dva cela dana samu, u nepoznatom gradu, bez ikoga kog poznajem.

Ta dva dana sam provela zaključana u stanu. Gledala sam filmove, serije, čitala knjige, puštala muziku, igrala, skakala, šetkala se gola po stanu, kupala se ko sirena i jela kad sam htela šta sam htela. Najbolja dva dana u mom životu. (Imam 26 godina.)

Nisam se htjela baciti odmah prvu večer na njega da ne dobije negativan dojam već sam sve polako prepuštala situaciji….

Nisam se htjela baciti odmah prvu večer na njega da ne dobije negativan dojam već sam sve polako prepuštala situaciji. Dopratio me do ulaza u stan i tamo me nakratko ali ne previše, taman dovoljno da se moja ruka nauživa dok je prolazila preko njegove vruće kože i prodirala kroz malu šumicu dlaka što su krasile njegove grudi. Sjedili smo na klupi u parku, u tri sata iza ponoći. Vani je bilo toplo taman za jedan zalet u puni bazen, ali smo se Miro i ja pripijali jedno uz drugo, oboje goli na gornjem dijelu tijela.

On je svojim rukama mazio moje grudi, a ja sam u sladostrastnim osjećajima izbezumljenosti svojim rukama prodirala u njegovu gustu crnu kosu i iskreno željela da me baci na svježe škropljenu travu u parku i tamo me žestoko povali, ali je Miro bio posve nježna osoba koja je u potpunosti znala kako izluditi do krajnje granice curu poput mene. Bila sam mokra poput jezera, osjećala sam dok sam se pomicala po Mirovim koljenima kako se moja pica guši u cijeloj sauni tekućine koju je lučila. Trebalo ju je ohladiti i ja sam odlučila povući prvi potez jer više nisam mogla izdržati. Mislila sam si ili ću pasti u nesvijest ili se moram dobro pokarati. – Čekaj da skinem hlače – rekla sam Miri dok me on snažno mazio i dudlao mi sise. – Gle, Majo, ja radije ne bih – zastajući rekao mi je Miro i nastavio – ja sam još, kako da ti kažem, još nisam spavao niti s jednom curom jer držim da je to za mene sveta stvar i kad budem siguran da je ta osoba s kojom sam prava, tek ću tada, znaš!

Kada sam bio mali išao sam sa sestrom u trgovinu, padala je kiša, a mi smo išli sa romobilima. Stariji sam od sestre dvije godine…

Kada sam bio mali išao sam sa sestrom u trgovinu, padala je kiša, a mi smo išli sa romobilima. Stariji sam od sestre dvije godine, na putu do trgovine bilo je blato i ja sam preskočio, a ona je jadna upala cijela u to blato.

 Uplakana me je pitala – šta ću sad? A ja onako kroz smijeh kažem – Šta ćeš? Ništa, marš kući. Najsmiješnije je bilo to što ju je na putu do kuće povezao čovijek koji ispumpava septičke, vozila se i u traktoru.

PILETINA NA MOJ NACIN – NEODOLJIVO!!! JAKO FINO, JEDNOSTAVNO I BRZO ZA PRIPREMU

Sastojci
potrebno je
500 g pilećeg filea
0,3 dl ulja
3 kašike senfa
  2 kašike susama
1 kašika soja sosa
1 kašičica soli
malo bibera
2-3 čena bijelog luka

Priprema
1.
Pileće bijelo meso bez kosti isjeći na štapiće debljine 1 – 1,5 cm.
2.
Posoliti, pobiberiti i premazati senfom sa obadvije strane.
3.
  U posudi za prženje zagrijati ulje pa staviti meso i pržiti na umjerenoj temperaturi dok ne dobije blago rumenu boju. Dodati soja sos i 1/2 dl vode i dinstati još 15-ak minuta. Meso izvaditi na tanjir.
4.
Na istom ulju propržiti kratko susam, vratiti meso i još malo pržiti na laganoj temperaturi sa obadvije strane.
Na kraju dodati bijeli luk.
Posluživanje
Služiti uz pire krompir, rižu, bareno povrće ili prilog po želji

15 MINUTNA VOĆNA TORTA KOJA SE NE PEČE

Ovo je veoma lagana torta, takodje, jednostavna za pripremiti i ne zahteva mnogo vremena.

Potrebno nam je:
    ½ kg Ella sira (sveži sir, neutralan)
    200 gr šećera
    ½ kg slatke pavlake
    3 kesice želatina
      1 pakovanje bebi piškota
    1 velika konzerva mešanog kompota
Za ukrašavanje:
    2 pakovanja bebi piškota
    ¼ l slatke pavlake

PRIPREMA:
Za početak, možemo procediti kompot i ako treba, još malo usitniti voće. Sokić nam neće trebati za tortu…mada, mogao bi se iskoristiti za neki želatinasti preliv od gore, preko nekog voća za ukrašavanje (ovoga se nisam setila na vreme). 1 pakovanje piškotica isečemo na sitne kocke.
Sir pomešamo sa šećerom i dobro umutimo mikserom. Slatku pavlaku (onih ½ l) odvojeno umutimo.
  Želatin potopimo u hladnu vodu (mislim 4 kašike vode po kesici) po uputstvu na kesici. Tako ostavimo 10 minuta da nabubri. Kada je nabubrio, u jednu veću posudu sipamo vrelu vodu i posudu sa želatinom stavimo u nju. Mešamo dok se ne otopi. Meni je barem tako najjednostavnije da ne zeznem želatin Kada je želatin pripremljen, ulijemo ga polako u umućenu slatku pavlaku i slobodno izmešamo mikserom. Sada slatku pavlaku dodamo na umućeni sir sa šećerom. Na kraju, umešamo voće i keks i masa (tačnije torta) je spremna za kalup. Eh…kalup…verujem da postoje i pametnija rešenja za ovo, no, ja sam ukrasila na sledeći način: deo mase sam stavljala blizu ivice kalupa, da ostane mesta da postavim piškoticu. Šećernu stranu okretala sam ka napolje. I…tako postepeno, ukrug, mislim da će biti jasnije sa slika. Na kraju, kada smo u krug poredjali sve piškotice (može ih naknadno malo zbijati…kada procenimo koliko će nam trebati), sipamo svu masu i izravnamo. Važno je da masu malo stiskamo, kako bi se zalepila za piškotice, da kasnije, kada skinemo okvir za kalup, ne otpadaju. Torta se stavi na par sati u frižider da se stegne i onda dekoriše. Banane za ukras sam okupala, tj. premazala sa prokuvanim šećerom sa vodom (2:1) i posula prah šećerom. Na izgled nešto posebno nije uticalo, sem što im je dalo neki sjaj. Ostatak je ulupanih ¼ l slatke pavlake i moj pokušaj dekoracije. Parčad se jako lepo seku i može čak jedna piškotica da bude osnova za sečenje jednog parčeta. Ovo je osvežavajuća poslastica i malo za promenu, sasvim je zadovoljavajuća

SAVRŠENE BOUNTY ČOKOLADICE – Pravi recept za najukusnije čokoladice koje su spremne za 15 minuta !!

Kada spomenemo kokos i čokoladu odma pomislimo na BOUNTY čokoladice.Ukoliko ih volite evo pravog recepta za vas.

SASTOJCI:
200 ml mlijeka
200 gr kokosa
  400 gr prah šećera
400 gr mliječne čokolade

NAČIN PRIPREME:
U posudu ulijte mlijeko i dodajte količinu kokosa.
Pospteneo dodajite šećer i sve lijepo i zajednom miješajte dok ne ispadne gusta i kremasta masa.
Smjesu prespite u kalupe ili neku četvrtastu posudu,a zatim stavite u frižider da se stisne i ohladi.
  Nakon toga jedan op jedan prutić treba da umočite u otopljenu čokoladu i ponovo vratite u frižider da se čokolada stvrdne.
Ukoliko ste pravili u četvrtastoj posudi,čokoladu sjecite sličnu onoj originalnoj kako bi sve izgledalo realnije.

OVU PITU NAM JE POSLALA NAŠA VJERNA ČITATELJKA....A KOLIKO JE UKUSNA I SAMA SAM SE IZNENADILA

Sastojci:
1 i 1/2 svezi kvasac
1 zlicica secera
300 ml. tople vode
2 jajeta
  2 zlicice soli
700 gr. brasno (priblizno)
80 gr. margarin
80 gr. svinjska mast
jaje i sezam za premazivanje
300 gr. ovci sir ( priblizno)

Priprema:
1.
Kvasac izradite kao i obicno, sa secerom i zlicu, dve brasno…
2.
  Kada se ukiseli, dodajte jaja, soli, brasno, i umesite fino ali mekano testo…
3.
Ostavite ga dvadesetak min. da se odmori. Podelite ga na 6 kuglica.
4.
Tepsiju namazite mascu. Svaku kuglicu razvijte velicine kao i tepsija. Margarin i mast rastopite i svaku koricu poprskajte smesom ta stavite zdrobljeni sir. Redjajte u tepsiju koru, mast, sir, pa opet koru… sve dok ne potrosite sest korica.. Pogacu isecite na romboide ili kako vec hocete…Zadnju koru poprskajte uljem, premazite jajetom i pospite sezamom…
5.
Ostavite je da se odmori dok testo ne napuni tepsiju pa je onda stavite da se pece…

Smiksan je za 5 MINUTA ! – MAK KOLAČ (na čaše)

Još jedan brzi kolač za koji vam nije potrebna ni vaga a smiksan je u 5 minuta…..
Sastojci
mjera 1 čaša(2,5 dcl)
1 čaša ulja
2 čaše šećera
2 vanilin šećera
4 žumanjka
  2 čaše jogurta
2 čaše brašna
2 čaše mljevenog maka
1 prašak za pecivo
čokoladna glazura;
oko 15 dag čokolade za kuhanje
1-2 v.ž ulja

Priprema
1.
Pomiješajte sve sastojke za biskvit-šećer,ulje,vanilin,žutanjke,brašno,mak,prašak za pecivo i jogurt.Stavite u srednji pleh obložen pek papirom i pecite na 180 stupnjeva oko 40 minuta.
  2.
Kad se ohladi ukrasite ga po želji.Kod mene s čokoladnom glazurom za koju sam na pari otopila čokoladu sa par žlica ulja.U kolač nejdu bjelanjci pa ih možete spremiti u zamrzivač za neki drugi kola

DOMAĆI PJENASTI BOMBONI KOJIMA ĆETE OBRADOVATI SVOJE MALIŠANE

Potrebno:
1 bjelanjak
20 dag šećera u prahu
1,5 dl vode
20 dag kristal šećera
2 dag želatine u prahu
25 dag kokosa
1 dl vode
malo arome jagode ( ili po volji neka druga)

Priprema:
Bjelanjak istucite u čvrsti snijeg. Dodajte šećer u prahu i miješajte dok ne postane gusto.
Zatim prokuhajte 1.5 dl vode sa kristal šećerom i lagano miješajući dodajte bjelanjku sa šećerom. Miksajte još 10-ak minuta.
Želatinu prokuhajte u 1 dl vode, vruću vodu lagano dodajte u smjesu i miksajte još 15-ak minuta. Dodajte kokos i promješajte.
Pola smjese izlijte u tepsiju, a u drugu polovicu ulijte par kapi arome od jagode ili maline i prelijte preko prve polovice.
Stavite 2 sata u zamrzivač i nakon toga izrežite na kockice te svaku uvaljajte u kokos.
Prilikom slaganja na tanjur možete kombinirati da jedna kocka bude okrenuta na bijelu, a druga na rozu stranu. Izgledaju super, a i vrlo su ukusne.

BRZO SE PRAVI A JOŠ BRŽE NESTANE SLADOLED TORTA

Tortu sam pravila vise puta, savrsena je…
Sastojci
 5 jaja
 11 kašika šećera
 3 vrećice šlaga
   450 ml mlijeka
 1 vanilin šećer
 100g mljevenih orasa
 100 g mljevenih keksa
 3 rebra cokolade

Priprema
Bjelanjke umutiti sa šećerom, dodavati jedno po jedno žumanjce. Posebno umutiti šlag sa mlijekom i vanilin šećerom. Sjediniti obje mase pa podijeliti u 3 dijela.
U 1.dio staviti orase i keks , u 2.dio čokoladu, 3. nek ostane prazan.
  Stavljati u kalup – prvo masu sa keksom i orasima (podlogu), masu sa čokoladom pa praznu (tj.žutu) masu.
Izvor:  www.coolinarika.com

SUSAM ROLAT SA ORASIMA SE BRZO PRIPREMI A JOŠ BRŽE NESTANE - TOPI SE U USTIMA

Potrebno:
150 g susama
2 jaja
150 g šećera u prahu
3 kašike kakaa
2 kašike meda
  80 g margarina
200 g mlevenog keksa
100 g oraha
7 kapi ekstrata ruma

Priprema
Susam pržiti na niskoj temperaturi dok ne dobije zlatnu boju pa ga ostaviti da se ohladi.
  U međuvremenu na pari mutiti jaja sa šećerom dok se smesa ne zgusne pa ostaviti da se ohladi.Sjediniti susam i smesu sa jajima pa im dodati sve ostale sastojke i dobro ih umešati da se dobije kompaktna masa. Naravno, margarin treba prethodno penasto umutiti s medom. Ovu pripremljenu masu oblikovati u rolat pomoću alu-folije. Rolat staviti u frižider zajedno sa alu-folijom da se dobro ohladi. Pred serviranje rolat seći u komade debljine 2 cm.
izvor : kuhinjica.work

UČINITE VAŠU KADU BLISTAVO BIJELOM – KAKO I ČIME OČISTITI KADU OD ŽUTIH NASLAGA

Potrebno:
– kalcinisana soda
– soda bikarbona
– običan izbeljivač
– sirće

Priprema:
1. Pomešajte 2 kašike kalcinirane sode sa 2 kašike sode bikarbone i istrljajte vlažnu kadu sa ovom mešavinom (ili sa 4 kašike sode bikarbone, ako nemate kalcinisane sode).
2. Nakon 10 minuta, 50ml sirčeta i 50ml izbelivača, pomešajte i nanesite na prethodan sloj.
3. Nakon pola sata istrlajte i sve isperite sa velikom količinom vode.
Nakon ovog postupka vaša kada postaće blistavo bela.
Pri tome – hemije ste iskoristili minimum, sto nije beznačajno jer niko ne voli da udiše otrovna
isparavanja.
Kupatilo će duze vremena ostati čisto ako posle svakog tuširanja ili kupanja obrišete kadu i slavine suvom krpom ili suvim peškirom (koji ne koristite više za licnu upotrebu).

NEOBIČNO A FINO ZA RUČAK O KOME SVI MAŠTAMO....KUGLICE OD MLJEVENOG MESA.... MLJAC, MLJAC..

Sastojci:
– 50 dag mljevenoga mesa
– 1 luk
– 1-2 m.ž vegete
– 1/2 šalice riže
– papar,crvena paprika
– 2-3 češnja češnjaka
  – 2 l vode
– 1 jaje,mrkva
– 2-3 v.ž kukuruznog brašna ili krušnih mrvica
– 1/2 praška za pecivo
Preljev:
– 200 ml kiseloga vrhnja
– 2 jaja
– 10-15 dag parmezana(ili ribane gaude)

Priprema:
  Luk isjeckaj pa ga poprži na malo ulja.U meso dodati;poprženi luk,češnjak,vegetu,papriku,papar,naribanu mrkvu,brašno,prašak za pecivo i jaje.Rižu oprati pa prokuhati malo,te dodati u meso.Zamijesiti. Raditi kuglice veličine ping pong loptice.Zagrijati vodu ,te polako ubaciti kuglice i kuhati ih na laganoj vatri 15 minuta.
Izvaditi kuglice iz vode,staviti ih u posudu za pečenje,prelijati preljevom(pomiješati vrhnje,jaja i ribani sir).Peci na 220 stupnjeva oko 15-20 minuta.
Voda u kojoj su se kuhale kuglice može se iskoristiti za juhu,dodati malo tjestenine i zapršku i juha je gotova.

DOMAĆI MANCMELOU U TREN OKA VJERUJTE BOLJI OD ORGINALA!

SASTOJCI
Za biskvit :
6 žumanaca,
10 ravnih kašika šećera,
6 punih kašika brašna,
3 kašike kakaa,
1 vanilin šećer,
Pola praška za pecivo,
  200 ml mlijeka,
100 ml ulja.
Za fil:
20 kašika šećera (10+10),
6 bjelanaca,
1 vanilin šećer,
4 kašike hladne vode
Za glazuru:
150 g čokolade,
5 kašika ulja,
5 kašika vode.

PRIPREMA
Korak 1: Žumanca umutite sa šećerom, pa dodajte vanilin šećer, mlijeko i ulje i mikserom sve lijepo sjedinite. U brašno dodajte prašak za pecivo i umiješajte ga. Brašno i kakao dodajte u smjesu sa jajima, pa umiješajte varjačom (ne mikserom).
  Korak 2: Smjesu za biskvit izlijte na pek papir, pa pecite u rerni zagrijanoj na 200o C 20 minuta. Dok se biskvit peče mikserom umutite bjelanca dok se ne dobije čvrsta smjesa. Znaćete da su bjelanca gotova kada prevrnete vanglu, a smjesa stoji. Ubacite 10 kašika šećera i vanilin šećer, pa mutite još.
Korak 3: U šerpicu stavite 10 kašika šećera i 4 kašike vode, pa ušpinujte. Ako prvi put špinujete potrebno je da stavite šećer i vodu na ringlu i da sačekate da provri, pa da počne da pjeni i kada počne da se zgušnjava tj da bude gušće od vode (kao sirup) gotovo je. Ušpinovan šećer postepeno dodajte u bjelnaca sve vrijeme muteći.
Korak 4: Smjesu rasporedite po kori i vratite na još 10 minutau rernu koju ste smanjile na 120o C. Glazuru napravite od čokolade, ulja i vode. Prelijte Mančmelou i odmah ga isijecite na kocke i ostavite da se ohladi i stegne.
Poslije par sati navalite na kolač !
Izvor: coolinarika.com

ROLICE S KREMOM OD VANILIJE! HVALA SEKI NA PREDOBROJ KREMI OD VANILIJE!!!

SASTOJCI:
500 g zamrznutog lisnatog tijesta
maslac za kalupe
1 jaje
ZA KREMU:
1 Želatina Dolcela By Podravka
50 ml vode
500 ml mlijeka
1 Prašak za puding vanilin Dolcela By Podravka
1 žlica Gussnela Dolcela By Podravka
3 žumanjka
150 g šećera
1 Vanilin šećer Dolcela By Podravka
200 ml vrhnja za šlag
ZA POSIPANJE:
šećer u prahu

PRIPREMA ZA ROLNICE
Odmrznuto lisnato tijesto na pobrašnjenoj ravnoj površini tanje razvaljajte tako da od svakog dijela tijesta dobijete po 12 trakica (24 kalupa).
Kalupe za rolice lagano namažite maslacem i na svaki zarolajte po 1 trakicu.
Tako pripremljene rolice posložite na lim na papir za pečenje. Premažite razmućenim jajetom i pecite na 200 °C oko 20 minuta.
Kad su rolice pečene, vruče ih maknite s kalupa i pustite da se rolice ohlade.
Za kremu:
Želatinu stavite u zdjelicu, zalijte hladnom vodom i ostavite da nabubri 10-ak minuta.
Oko 400 ml mlijeka stavite u posudu i pustite da zakuha.
Puding i Gussnel pomiješajte s ostatkom mlijeka.
U posudu stavite žumanjke, šećer, vanilin šećer i dobro pjenasto izmiješajte.
Dodajte razmućeni puding s Gussnelom i ponovo dobro promiješajte. Lagano usipajte vruće mlijeko neprestano miješajući.
Dobivenu smjesu stavite na vatru i lagano miješajte dok ne zakuha.
Maknite s vatre, dodajte nabubrenu želatinu i lagano miješajte dok se želatina ne otopi.
Kremu pustite da se u potpunosti ohladi pa umiješajte čvrsto tučeno vrhnje za šlag. Smjesu stavite malo u hladnjak da se stisne.
Prebacite je u vrećicu za ukrašavanje i njome ispunite pripremljene rolice.
Ovako izgledaju kalupi.
A ako nemate ovakve kalupiće…evo na ovom blogu (kod Minje) imate super ideju kako napravit kalupiće 🙂
A evo još jedna ideja kako napravit kalupiće od naše TROVE 🙂
Posluživanje
Pospite šećerom u prahu i poslužite.
Savjet
Nemojte sve rolice stiskati u jedan lim za pečenje, nego ih pecite u istom limu u dva navrata.
Napomena
Ne ispadne ih baš puno, a stvarno su ukusni, nestanu u roku.

KAD SE PLUĆA GUŠE U SLUZI, OVO JE NAJBOLJI LIJEK! NAJBOLJE OD SVEGA 100% JE PRIRODNO I DJELUJE U ROKU OD 2 SATA!

Riješite se sluzi iz pluća na ovaj prirodan način.
Potrebno:
đumbir
jabučni ocat
kokosovo ulje
med

Priprema:
Odsjeci komad svježeg đumbira i stavite kriške u šerpu vode. Neka proključa, skinite s i neka odstoji 15 minuta. Kada se ohladi sipajte u posudu i držati u frižideru. Kada se osjećate zagušeni, dodajte 1 kašičicu sirovog meda, 1 žlicu jabukovog sirćeta, i 1 žličicu kokosovog ulja. Čisti pluća u roku od 2 sata.

Krenuli muž i žena na letovanje…

Krenuli muž i žena na letovanje, ali u poslednjem
trenutku ženi iskrsne neodloživa obaveza te
se dogovore da muž krene odmah, a ona će
mu se pridružiti sutradan. Tako i bi, i čim je
stigao muž uzme svoj tablet da joj pošalje mejl,
ali kada je kucao pogreši adresu i pošalje
poruku jednoj ženi kojoj je tog dana umro muž.

Nesrećnica otvori poruku i kako je pročitala
istog momenta pade u nesvest.
Poruka je glasila:
Za: Moju ženu koja zaostaje
Od: Prerano otputovalog muža
Tema: Upravo sam stigao
Poruka: Najdraža moja upravo sam stigao pa
čisto da ti se javim da se ne brineš. Neću
da te smaram sa porukom i onako sutra dolaziš
pa ćemo pričati do mile volje.
Ljubi te tvoj muž.

Takmiče se Crnogorci

  Sede dva Crnogorca pod drvetom, kad naiđe
Švabo, stao, gleda u nih, sve čudi pa im reče:
– Čuo sam ja za va vas Crnogorce da ste lenji,
ali dok nisam svoji očima video, brate nisam
mogao verovati da ste toliko ljenji.
Kaže Švabo:

– Vidite ovako ajd da vidim koji je ljenji od vas
dvojice daću mu odma 500 evra.
– Skoči jedan Mrčo na noge lagane te poče vikati
ja sam lenji čoče , eno odi u selo i pitaj koga god
pitaš svaki će ti potvrditi!.
A drugi Mrčo još uvek leži, pa prebaci samo nogu
sa jedne na drugu, pomeri rukom samo malo džep
da se otvori, pa reče Švabi: Turi ti nji ođe čoče!